肥満とは？

肥満とは、言うまでもなく太り過ぎのことで、過食と運動不足が主な原因です。もともと太りやすい体質の人がいることも事実ですが、肥満は万病のもとであり「肥満は体質だから仕方がない」というわけにはいきません。

ＢＭＩ（ボディー・マス・インデックス）とは？

肥満の簡単な判定方法として、「ＢＭＩ（ボディー・マス・インデックス）」という指数があります。

標準体重 ＝ 身長(m)² × 22

ＢＭＩ ＝ 体重(kg) ÷ 身長(m)²

22という数字はＢＭＩの標準値です。これは統計的にみていちばん病気にかかりにくい体型で、標準から離れるほど（高くても、低くても）有病率は高くなります。また体脂肪率とも相関しています。

あなたのＢＭＩは？

あなたのＢＭＩはどのくらいでしょうか？ 手軽にわかる肥満度のチェックなので是非お試しください。

鳥居泌尿器科・内科では、糖尿病、高血圧症、高脂血症などの生活習慣病の継続的な定期検査や内服薬などのフォローアップをしております。

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